Do katalogu produktów BioTechUSA  dołączyło nowe smakowe białko Iso Whey Zero Clear – bez cukru, tłuszczu, laktozy i glutenu, pełne smaku i dające orzeźwienie!
Trening interwałowy mający na celu poprawienie ogólnej wydolności organizmu – to cardio. Kiedy robić cardio: przed treningiem siłowym czy po jego zakończeniu?
Słaba kondycja i brak motywacji to główne powody rezygnacji z aktywności. Podpowiadamy, jak zacząć przygodę ze sportem i budować kondycję od podstaw.