Tętno jest przydatnym narzędziem, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o swoim przygotowaniu treningowym.
Dieta 1200 kcal to niskokaloryczna dieta, która zapewnia szybkie efekty, ale nie powinna być stosowana dłużej niż przez 4 tygodnie.
Kofeina wpływa na szereg efektów fizjologicznych w organizmie które mogą wpływać na poprawę wyników sportowych.